Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Rödbladsallad
Rödbladsallad
Generella portionsstorlekar
1 innerblad
1 ytterblad
1 kopp, strimlad
1 portion
100 g
1 huvud
1 lb
Kal
49
Fett
0,68 g
Kolh.
6,98 g
Prot
4,11 g
Det finns 49 kalorier i Rödbladsallad (1 huvud).
Näringsvärden
Portions storlek
1 huvud
per portion
% RI*
Energi
207 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,68g
1%
Mättat fett
-
Kolhydrater
6,98g
3%
Socker
1,48g
2%
Fiber
2,8g
Protein
4,11g
8%
Salt
0,19g
3%
Kalium
578mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 innerblad
-
1 ytterblad
3
1 kopp, strimlad
4
1 portion
14
100 g
16
1 huvud
49
1 lb
73
Relaterade typer av Sallad
Blandad Sallad
Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Cos eller Romansallad
Ruccola Sallad
Grönabladsallad
Visa fler Sallad näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Svamp
Morötter
Röda Tomater
Lökar
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige