Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Rödbladsallad
Rödbladsallad
Generella portionsstorlekar
1 innerblad
1 ytterblad
1 kopp, strimlad
1 portion
100 g
1 huvud
1 lb
Kal
73
Fett
1 g
Kolh.
10,25 g
Prot
6,03 g
Det finns 73 kalorier i Rödbladsallad (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
304 kJ
4%
73 kcal
Fett
1g
1%
Mättat fett
-
Kolhydrater
10,25g
4%
Socker
2,18g
2%
Fiber
4,1g
Protein
6,03g
12%
Salt
0,28g
5%
Kalium
848mg
42%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 innerblad
-
1 ytterblad
3
1 kopp, strimlad
4
1 portion
14
100 g
16
1 huvud
49
1 lb
73
Relaterade typer av Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Cos eller Romansallad
Blandad Sallad
Grönabladsallad
Sallad
Ruccola Sallad
Visa fler Sallad näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Svamp
Lökar
Morötter
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige