Rödkål

Generella portionsstorlekar
Kal
55
Fett
0,28 g
Kolh.
13,12 g
Prot
2,55 g
Det finns 55 kalorier i Rödkål (2 koppar, hackade).
Näringsvärden
Portions storlek
2 koppar, hackade
per portion
% RI*
Energi
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,28g
0%
Mättat fett
0,061g
0%
Enkelomättat fett
0,034g
Fleromättat fett
0,222g
Kolhydrater
13,12g
5%
Socker
6,96g
8%
Fiber
3,7g
Protein
2,55g
5%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
433mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Kål

Relaterade typer av Grönsaker

Se även