Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Raita
Raita
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 portion (30 g)
100 g
Kal
101
Fett
7,21 g
Kolh.
6,43 g
Prot
3,31 g
Det finns 101 kalorier i Raita (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
7,21g
10%
Mättat fett
1,445g
7%
Enkelomättat fett
4,804g
Fleromättat fett
0,705g
Kolhydrater
6,43g
2%
Socker
5,09g
6%
Fiber
0,5g
Protein
3,31g
7%
Salt
0,93g
16%
Kolestrol
3mg
Kalium
199mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
12 maj 20 08:29
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
15
1 portion
(30 g)
30
100 g
101
Relaterade typer av Yoghurt
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Fettfri Naturell Yoghurt
Fettsnål Naturell Yoghurt
Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Fruktyogurt (Fettfri)
Visa fler Yoghurt näringsinfo
Relaterade typer av Dipper
Majonnäs
Gräddost Dip
Guacamole
Salsa
Hummus
Gräddfil Dip
Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Såser
Se även
Santa Maria Raita Spice Mix
Visa fler
Sverige