Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Raita
Raita
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 portion (30 g)
100 g
Kal
30
Fett
2,16 g
Kolh.
1,93 g
Prot
0,99 g
Det finns 30 kalorier i Raita (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (30 g)
per portion
% RI*
Energi
127 kJ
2%
30 kcal
Fett
2,16g
3%
Mättat fett
0,433g
2%
Enkelomättat fett
1,441g
Fleromättat fett
0,211g
Kolhydrater
1,93g
1%
Socker
1,53g
2%
Fiber
0,2g
Protein
0,99g
2%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
1mg
Kalium
60mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
12 maj 20 08:29
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
15
1 portion
(30 g)
30
100 g
101
Relaterade typer av Yoghurt
Naturell Yoghurt
Fruktyogurt (Fettfri)
Fettsnål Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Fettfri Naturell Yoghurt
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Visa fler Yoghurt näringsinfo
Relaterade typer av Dipper
Majonnäs
Gräddost Dip
Salsa
Hummus
Gräddfil Dip
Guacamole
Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Såser
Se även
Santa Maria Raita Spice Mix
Visa fler
Sverige