Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ruccola (Roquette)
Ruccola (Roquette)
Generella portionsstorlekar
1 blad
1/2 kopp
100 g
Kal
25
Fett
0,66 g
Kolh.
3,65 g
Prot
2,58 g
Det finns 25 kalorier i Ruccola (Roquette) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
105 kJ
1%
25 kcal
Fett
0,66g
1%
Mättat fett
0,086g
0%
Enkelomättat fett
0,049g
Fleromättat fett
0,319g
Kolhydrater
3,65g
1%
Socker
2,05g
2%
Fiber
1,6g
Protein
2,58g
5%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
369mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 blad
-
1/2 kopp
2
100 g
25
Relaterade typer av Sallad
Sallad
Blandad Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Ruccola Sallad
Cos eller Romansallad
Grönabladsallad
Visa fler Sallad näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Lökar
Morötter
Spenat
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
ICA Ruccola
Coop Ruccola
ICA Selection Mascarpone & Ruccola Pastasås
Wayne's Coffee Focaccia med Kyckling, Fetaost & Ruccola
Coquette Pork Goulash Soup
Visa fler
Sverige