FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Sallad

Generella portionsstorlekar

Kal

45

Fett

0,45 g

Kolh.

9,62 g

Prot

2,92 g

Det finns 45 kalorier i Sallad (1 litet huvud).

Näringsvärden

Portions storlek

1 litet huvud

Energi

190 kJ

2%

45 kcal

Fett

0,45g

1%

Mättat fett

0,058g

0%

Enkelomättat fett

0,019g

Fleromättat fett

0,24g

Kolhydrater

9,62g

4%

Socker

5,7g

6%

Fiber

3,9g

Protein

2,92g

6%

Salt

0,08g

1%

Kolestrol

0mg

Kalium

457mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 litet blad	1
1 medelstort blad	1
1 stort blad	2
1 kopp, strimlad eller hackad	8
1 portion (55 g)	8
100 g	14
1 litet huvud	45

Relaterade typer av Sallad

Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)

Grönabladsallad

Cos eller Romansallad

Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

ICA Isbergssallad

ICA Romansallad

Max Caesar Grillad Kycklingsallad

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.