Kalorier i Slät- eller Kärnmjölkskex (1 ) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kex (10 cm i diameter)

Energi

1492 kJ

18%

357 kcal

Fett

16,46g

24%

Mättat fett

4,367g

22%

Enkelomättat fett

6,999g

Fleromättat fett

4,205g

Kolhydrater

45,05g

17%

Socker

2,2g

Fiber

1,5g

Protein

7,07g

14%

Salt

1,46g

24%

Kolestrol

3mg

Kalium

122mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:08
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten (4 cm i diameter)	49
1 kex (6,5 cm i diameter)	212
100 g	353
1 kex (10 cm i diameter)	357

Relaterade typer av Kex

Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)

Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)

Fullkornsvete Kex

Visa fler Kex näringsinfo

Se även

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut

Blå eller Roquefort Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Amerikansk- eller Cheddarsmältost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.