Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Generella portionsstorlekar
Kal
138
Fett
9,79 g
Kolh.
1,11 g
Prot
10,67 g
Det finns 138 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
9,79g
14%
Mättat fett
3,132g
16%
Enkelomättat fett
4,184g
Fleromättat fett
1,438g
Kolhydrater
1,11g
0%
Socker
1,15g
1%
Fiber
0g
Protein
10,67g
21%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
188mg
Kalium
146mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Omeletter

Andra relaterade livsmedel

Se även