Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett
Omelett
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 stor
100 g
Kal
93
Fett
7,33 g
Kolh.
0,42 g
Prot
6,48 g
Det finns 93 kalorier i Omelett (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
390 kJ
5%
93 kcal
Fett
7,33g
10%
Mättat fett
2,053g
10%
Enkelomättat fett
3,044g
Fleromättat fett
1,279g
Kolhydrater
0,42g
0%
Socker
0,4g
0%
Fiber
0g
Protein
6,48g
13%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
217mg
Kalium
70mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
23
1 stor
93
100 g
153
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Ost
Visa fler Omeletter näringsinfo
Relaterade typer av Ägg
Äggvita
Ägg
Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser
Se även
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra med Svamp
Visa fler
Sverige