Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Korv
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (87 g)
1 extra stor
100 g
1 kopp
Kal
181
Fett
14,26 g
Kolh.
1,29 g
Prot
11,13 g
Det finns 181 kalorier i Omelett eller Äggröra med Korv (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
756 kJ
9%
181 kcal
Fett
14,26g
20%
Mättat fett
4,329g
22%
Enkelomättat fett
6,005g
Fleromättat fett
2,26g
Kolhydrater
1,29g
0%
Socker
1,31g
1%
Fiber
0g
Protein
11,13g
22%
Salt
0,80g
13%
Kolestrol
215mg
Kalium
161mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
152
1 medelstor
181
1 stor
194
1 ägg
194
1 portion
(87 g)
194
1 extra stor
207
100 g
223
1 kopp
448
Relaterade typer av Äggröra
Äggröra
Omelett eller Äggröra med Svamp
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Korvar
Se även
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Korv- eller Hamburgebröd
Visa fler
Sverige