Skinka

Generella portionsstorlekar

Kal

72

Fett

3,5 g

Kolh.

0,11 g

Prot

9,37 g

Det finns 72 kalorier i Skinka (1 medelstor skiva).

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energi

302 kJ

4%

72 kcal

Fett

3,5g

5%

Mättat fett

1,203g

6%

Enkelomättat fett

1,718g

Fleromättat fett

0,521g

Kolhydrater

0,11g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

9,37g

19%

Salt

1,52g

25%

Kolestrol

24mg

Kalium

162mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	36
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	72
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	108
100 g	172

Relaterade typer av Skinka

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Delikatesskivad Skinka

Skivad Skinka (Extra Mager)

Visa fler Skinka näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Malet Fläskkött

Fläskkarré (Filé)

Fläskrevbensspjäll

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Scan Rökt Skinka

Pärsons Kokt Skinka

Pärsons Rökt Skinka

ICA Basic Rökt Skinka

Lönneberga Basturökt Skinka

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.