FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Smörgås med Tonfiskröra

Generella portionsstorlekar

Kal

233

Fett

10,9 g

Kolh.

20,12 g

Prot

13,38 g

Det finns 233 kalorier i Smörgås med Tonfiskröra (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

975 kJ

12%

233 kcal

Fett

10,9g

16%

Mättat fett

3,095g

15%

Enkelomättat fett

2,78g

Fleromättat fett

4,281g

Kolhydrater

20,12g

8%

Socker

3,9g

4%

Fiber

0,9g

Protein

13,38g

27%

Salt

1,39g

23%

Kolestrol

23mg

Kalium

172mg

9%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	233
1 smörgås	350
1 portion (150 g)	350

Relaterade typer av Smörgåsar

Ost och Skinksmörgås

Smörgås med Rostbiff

Kycklingsmörgås med Smör

Kalkonsmörgås med Smör

Smörgås med Jordnötssmör och Gelé

Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även

Smörgås med Tonfisksallad

Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt)

Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )

Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)

Smörgås med Äggsallad

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.