Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Svamp
Svamp
Generella portionsstorlekar
1 liten
4 medelstora
1 stor
1 kopp, bitar eller skivor
1 kopp, hela
100 g
Kal
16
Fett
0,24 g
Kolh.
2,36 g
Prot
2,22 g
Det finns 16 kalorier i Svamp (4 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
4 medelstora
per portion
% RI*
Energi
66 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,24g
0%
Mättat fett
0,036g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,115g
Kolhydrater
2,36g
1%
Socker
1,19g
1%
Fiber
0,7g
Protein
2,22g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
229mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
2
1 medelstor
4
1 stor
5
1 kopp, bitar eller skivor
15
1 kopp, hela
21
100 g
22
Relaterade typer av Svamp
Svampbitar och Stjälkar
Ostronskivling
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Portabella Svamp
Visa fler Svamp näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Morötter
Lökar
Röda Tomater
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Omelett eller Äggröra med Svamp
ICA Svampmix
Knorr Creamy Mushroom Soup
Brunsvamp (Crimini Italienska)
ICA Färska Champinjoner
Visa fler
Sverige