FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Svamp

Generella portionsstorlekar

Kal

21

Fett

0,33 g

Kolh.

3,15 g

Prot

2,97 g

Det finns 21 kalorier i Svamp (1 kopp, hela).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, hela

Energi

88 kJ

1%

21 kcal

Fett

0,33g

0%

Mättat fett

0,048g

0%

Enkelomättat fett

0g

Fleromättat fett

0,154g

Kolhydrater

3,15g

1%

Socker

1,58g

2%

Fiber

1g

Protein

2,97g

6%

Salt

0,01g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

305mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten	2
1 medelstor	4
1 stor	5
1 kopp, bitar eller skivor	15
1 kopp, hela	21
100 g	22

Relaterade typer av Svamp

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Svampbitar och Stjälkar

Portabella Svamp

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)

Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

ICA Färska Champinjoner

Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.