Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Torrostade Skalade Solrosfrön
Torrostade Skalade Solrosfrön
Generella portionsstorlekar
1 portion (16 g)
1 kopp, med skal, ätbar portion
100 g
1 kopp, skalad
Kal
582
Fett
49,8 g
Kolh.
24,07 g
Prot
19,33 g
Det finns 582 kalorier i Torrostade Skalade Solrosfrön (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2435 kJ
29%
582 kcal
Fett
49,8g
71%
Mättat fett
5,219g
26%
Enkelomättat fett
9,505g
Fleromättat fett
32,884g
Kolhydrater
24,07g
9%
Socker
2,73g
3%
Fiber
9g
Protein
19,33g
39%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
850mg
43%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(16 g)
93
1 kopp, med skal, ätbar portion
268
100 g
582
1 kopp, skalad
745
Relaterade typer av Solrosfrön
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Solrosfrökärnor
Skalade Solrosfrön
Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt)
Visa fler Solrosfrön näringsinfo
Relaterade typer av Frön
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Hela Torkade Sesamfrön
Linfrön
Visa fler Frön näringsinfo
Se även
Torrostade Salta Jordnötter
Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade)
Torrostade Cashewnötter
Torrostade Mandlar (med Salt)
Torrostade Mandlar (utan Salt)
Visa fler
Sverige