FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Torrostade Skalade Solrosfrön

Generella portionsstorlekar

Kal

93

Fett

7,97 g

Kolh.

3,85 g

Prot

3,09 g

Det finns 93 kalorier i Torrostade Skalade Solrosfrön (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (16 g)

Energi

390 kJ

5%

93 kcal

Fett

7,97g

11%

Mättat fett

0,835g

4%

Enkelomättat fett

1,521g

Fleromättat fett

5,261g

Kolhydrater

3,85g

1%

Socker

0,44g

0%

Fiber

1,4g

Protein

3,09g

6%

Salt

0,16g

3%

Kolestrol

0mg

Kalium

136mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (16 g)	93
1 kopp, med skal, ätbar portion	268
100 g	582
1 kopp, skalad	745

Relaterade typer av Solrosfrön

Skalade Solrosfrön

Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt)

Torrostade Solrosfrön (med Salt)

Torkade Solrosfrökärnor

Visa fler Solrosfrön näringsinfo

Relaterade typer av Frön

Torkade Pumpa- och Squashkärnor

Hela Torkade Sesamfrön

Visa fler Frön näringsinfo

Se även

Torrostade Salta Jordnötter

Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade)

Torrostade Cashewnötter

Torrostade Mandlar (med Salt)

Torrostade Mandlar (utan Salt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.