FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Torrostade Skalade Solrosfrön

Generella portionsstorlekar

Kal

268

Fett

22,91 g

Kolh.

11,07 g

Prot

8,89 g

Det finns 268 kalorier i Torrostade Skalade Solrosfrön (1 kopp, med skal, ätbar portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, med skal, ätbar portion

Energi

1120 kJ

13%

268 kcal

Fett

22,91g

33%

Mättat fett

2,401g

12%

Enkelomättat fett

4,372g

Fleromättat fett

15,127g

Kolhydrater

11,07g

4%

Socker

1,26g

1%

Fiber

4,1g

Protein

8,89g

18%

Salt

0,47g

8%

Kolestrol

0mg

Kalium

391mg

20%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (16 g)	93
1 kopp, med skal, ätbar portion	268
100 g	582
1 kopp, skalad	745

Relaterade typer av Solrosfrön

Torrostade Solrosfrön (med Salt)

Torkade Solrosfrökärnor

Skalade Solrosfrön

Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt)

Visa fler Solrosfrön näringsinfo

Relaterade typer av Frön

Hela Torkade Sesamfrön

Torkade Pumpa- och Squashkärnor

Visa fler Frön näringsinfo

Se även

Torrostade Salta Jordnötter

Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade)

Torrostade Cashewnötter

Torrostade Mandlar (med Salt)

Torrostade Mandlar (utan Salt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.