Kalorier i Vaktelkött (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

561 kJ

134 kcal

Fett

4,53g

Mättat fett

1,32g

Enkelomättat fett

1,28g

Fleromättat fett

1,17g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

21,76g

44%

Salt

0,13g

Kolestrol

70mg

Kalium

237mg

12%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 vaktel	123
100 g	134
1 stycke (portion från 450 g vaktel färdig-att-tillaga)	458
1 lb	608

Relaterade typer av Kyckling

Kyckling (utan Skinn)

Kycklinglår

Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även

Vaktelkött och Skinn

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.