Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Yoghurt
Yoghurt
Generella portionsstorlekar
100 g
1 förpackning 170 g
1 portion (227 g)
1 kopp (240 ml)
Kal
243
Fett
2,82 g
Kolh.
45,67 g
Prot
9,75 g
Det finns 243 kalorier i Yoghurt (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (240 ml)
per portion
% RI*
Energi
1015 kJ
12%
243 kcal
Fett
2,82g
4%
Mättat fett
1,818g
9%
Enkelomättat fett
0,774g
Fleromättat fett
0,081g
Kolhydrater
45,67g
18%
Socker
45,67g
51%
Fiber
0g
Protein
9,75g
20%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
12mg
Kalium
434mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
99
1 förpackning 170 g
168
1 portion
(227 g)
225
1 kopp
(240 ml)
243
Relaterade typer av Yoghurt
Fettfri Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Naturell Yoghurt
Fruktyogurt (Fettfri)
Fettsnål Naturell Yoghurt
Visa fler Yoghurt näringsinfo
Se även
Arla Naturell Yoghurt
Arla Mild Yoghurt Vanilj
Arla Mild Lättyoghurt Naturell
Yoggi Skogsbär
Arla Mild Yoghurt Jordgubb
Visa fler
Sverige