Yoghurt

Generella portionsstorlekar
Kal
225
Fett
2,61 g
Kolh.
42,31 g
Prot
9,03 g
Det finns 225 kalorier i Yoghurt (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (227 g)
per portion
% RI*
Energi
940 kJ
11%
225 kcal
Fett
2,61g
4%
Mättat fett
1,684g
8%
Enkelomättat fett
0,717g
Fleromättat fett
0,075g
Kolhydrater
42,31g
16%
Socker
42,31g
47%
Fiber
0g
Protein
9,03g
18%
Salt
0,3g
5%
Kolestrol
11mg
Kalium
402mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Yoghurt

Se även