FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)

Generella portionsstorlekar

Kal

19

Fett

0,06 g

Kolh.

4,72 g

Prot

0,77 g

Det finns 19 kalorier i Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt) (1/2 kopp, mosad).

Näringsvärden

Portions storlek

1/2 kopp, mosad

Energi

80 kJ

1%

19 kcal

Fett

0,06g

0%

Mättat fett

0,012g

0%

Enkelomättat fett

0,005g

Fleromättat fett

0,025g

Kolhydrater

4,72g

2%

Socker

2,03g

2%

Fiber

1,7g

Protein

0,77g

2%

Salt

0,72g

12%

Kolestrol

0mg

Kalium

304mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1/2 kopp, skivade	14
100 g	16
1/2 kopp, mosad	19

Relaterade typer av Zucchini

Kokt Sommarsquash (Färsk)

Visa fler Zucchini näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)

Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)

Basmatiris (Kokt)

Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)

Gul Sockermajs (Majskolv, med Salt, Frysta, Avrunnen, Tillagad, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.