| Kokt Flundra | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 0,41 | 0,09 | - | 0,41 |
| Ugnsbakad eller Halstrad Flundra | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 0,41 | 0,09 | - | 0,41 |
| Stekt Mörad Flundra | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm) | 10,10 | 0,64 | 0,3 | 10,40 |
| 100 g | 6,51 | 0,41 | 0,2 | 6,71 |
|
|
