| Sparris | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 1,78 | 1,88 | 2,1 | 3,88 |
| Kokt Sparris (Färsk) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 medelstort skott (13,5 cm - 18 cm långa) | 0,34 | 0,20 | 0,3 | 0,64 |
| 100 g | 2,13 | 1,26 | 1,9 | 4,03 |
| Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 skott (ca 13 cm lång) | 0,14 | 0,19 | 0,3 | 0,44 |
| 100 g | 0,86 | 1,06 | 1,6 | 2,46 |
|
|
