Matsökning

per 1 kopp - Kalorier: 232kcal | Fett: 4.51g | Kolh.: 42.18g | Prot: 6.10g

Andra storlekar: 1 portion - 174kcal, 100 g - 107kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 615kcal | Fett: 56.17g | Kolh.: 22.27g | Prot: 15.52g

Andra storlekar: 1 kopp - 886kcal, 1 portion - 172kcal, mer...

per 1 smörgås - Kalorier: 339kcal | Fett: 17.54g | Kolh.: 25.75g | Prot: 18.76g

Andra storlekar: 1 portion - 339kcal, 100 g - 220kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52.83g | Kolh.: 19.29g | Prot: 22.09g

Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal, 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 178kcal | Fett: 2.75g | Kolh.: 30.10g | Prot: 8.60g

Andra storlekar: 1 portion - 178kcal, 100 g - 71kcal, 100 ml - 75kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 393kcal | Fett: 21.20g | Kolh.: 22.72g | Prot: 26.11g

Andra storlekar: 1 portion - 393kcal, 100 g - 161kcal, mer...

per 1/2 medelstor - Kalorier: 56kcal | Fett: 4.54g | Kolh.: 0.38g | Prot: 3.24g

Andra storlekar: 1 portion - 62kcal, 1/2 stor - 62kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 163kcal | Fett: 7.91g | Kolh.: 4.95g | Prot: 15.10g

Andra storlekar: 1 portion - 163kcal, 100 g - 67kcal, mer...

per 1 msk - Kalorier: 65kcal | Fett: 3.47g | Kolh.: 7.72g | Prot: 1.74g

Andra storlekar: 1 portion - 65kcal, 100 g - 404kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 56kcal | Fett: 0.07g | Kolh.: 12.57g | Prot: 0.88g