Matsökning

per 100 g - Kalorier: 150kcal | Fett: 3.00g | Kolh.: 0g | Prot: 28.74g

Andra storlekar: 1/2 medelstor - 142kcal, 1 tunn skiva - 11kcal, 1 oz, med ben (portion efter att ben och skinn tagits bort) - 30kcal, mer...

per 1 litet - Kalorier: 34kcal | Fett: 1.37g | Kolh.: 0g | Prot: 5.14g

Andra storlekar: 1 medelstor - 40kcal, 1 stor - 52kcal, 1 oz, med ben, tillagad - 24kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 237kcal | Fett: 13.49g | Kolh.: 0g | Prot: 27.07g

Andra storlekar: 1 tunn skiva - 17kcal, 1 kopp, tillagad, tärnad - 320kcal, 1 medelstor bit - 147kcal, mer...

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 123kcal | Fett: 8.14g | Kolh.: 0g | Prot: 11.62g

Andra storlekar: 1 medelstor - 226kcal, 1 stor - 326kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 59kcal, mer...

per 1 tunn skiva - Kalorier: 52kcal | Fett: 3.06g | Kolh.: 0g | Prot: 5.67g

Andra storlekar: 1 medelstor skiva - 104kcal, 1 tjock skiva - 156kcal, 1 kopp, tärnad - 331kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 153kcal | Fett: 4.52g | Kolh.: 0g | Prot: 26.46g

Andra storlekar: 1 oz, benfri - 43kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 32kcal, 1 kubiktum, benfri - 26kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 168kcal | Fett: 6.23g | Kolh.: 21.06g | Prot: 6.30g

Andra storlekar: 1 portion - 250kcal, 1 kopp - 333kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 125kcal | Fett: 2.17g | Kolh.: 9.90g | Prot: 15.13g

Andra storlekar: 1 portion - 106kcal, 1 bit - 12kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g

Andra storlekar: 1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 74kcal | Fett: 2.38g | Kolh.: 11.27g | Prot: 1.95g

Andra storlekar: 1 kopp - 185kcal, 1 portion - 47kcal, mer...