Matsökning

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g

Andra storlekar: 1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11.48g | Kolh.: 8.25g | Prot: 19.59g

Andra storlekar: 1 filé - 191kcal, 1 portion - 186kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 178kcal | Fett: 8.07g | Kolh.: 6.94g | Prot: 18.32g

Andra storlekar: 1 filé - 326kcal, 1 portion - 151kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 197kcal | Fett: 8.90g | Kolh.: 8.59g | Prot: 19.61g

Andra storlekar: 1 pacific torskfilé - 217kcal, 1 fiskpinne - 55kcal, 1 portion - 167kcal, mer...

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9.91g | Kolh.: 7.15g | Prot: 11.08g

Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal, 1 stor - 441kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 171kcal | Fett: 7.56g | Kolh.: 0.49g | Prot: 23.97g

Andra storlekar: 1 medelstor laxbiff - 243kcal, 1 portion - 145kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 9.16g | Kolh.: 0.41g | Prot: 24.37g

Andra storlekar: 1 filé - 118kcal, 1 portion - 160kcal, mer...

per 1 liten - Kalorier: 137kcal | Fett: 3.55g | Kolh.: 1.46g | Prot: 23.34g

Andra storlekar: 1 kopp, tärnad - 168kcal, 1 oz, utan skal - 32kcal, 1 oz, rå, utan skal, portion efter tillagning - 27kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 237kcal | Fett: 13.49g | Kolh.: 0g | Prot: 27.07g

Andra storlekar: 1/2 kyckling - 709kcal, 1 oz, benfri - 67kcal, 1 medelstor skiva - 33kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 197kcal | Fett: 5.71g | Kolh.: 0.74g | Prot: 34.00g

Andra storlekar: 1 medelstor - 522kcal, 1 kopp, skivor - 174kcal, 1 portion - 109kcal, mer...