Matsökning

per 100 g - Kalorier: 197kcal | Fett: 8.90g | Kolh.: 8.59g | Prot: 19.61g

Andra storlekar: 1 pacific torskfilé - 217kcal, 1 fiskpinne - 55kcal, 1 portion - 167kcal, mer...

per 1 portion - Kalorier: 276kcal | Fett: 15.51g | Kolh.: 31.32g | Prot: 3.70g

per 100 g - Kalorier: 122kcal | Fett: 3.59g | Kolh.: 0.41g | Prot: 20.91g

Andra storlekar: 1 oz, benfri - 35kcal, 1 portion - 104kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 82kcal | Fett: 0.63g | Kolh.: 0.0g | Prot: 17.9g

Andra storlekar: 1 filé - 95kcal, 1 lb - 372kcal, mer...

per 4 bitar - Kalorier: 190kcal | Fett: 12.04g | Kolh.: 10.44g | Prot: 9.98g

per 100 g - Kalorier: 82kcal | Fett: 0.67g | Kolh.: 0.0g | Prot: 17.81g

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g

Andra storlekar: 1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...

per 1 fiskpinne - Kalorier: 42kcal | Fett: 2.25g | Kolh.: 3.60g | Prot: 1.88g

Andra storlekar: 1 biff eller filé - 142kcal, 1 portion - 142kcal, 100 g - 249kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11.48g | Kolh.: 8.25g | Prot: 19.59g

Andra storlekar: 1 filé - 191kcal, 1 portion - 186kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12.59g | Kolh.: 7.61g | Prot: 25.15g

Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal, 1 stor - 370kcal, 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal, mer...