Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet

Generella portionsstorlekar
Kal
42
Fett
2,25 g
Kolh.
3,6 g
Prot
1,88 g
Det finns 42 kalorier i Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet (1 fiskpinne).
Näringsvärden
Portions storlek
1 fiskpinne
per portion
% RI*
Energi
177 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,25g
3%
Mättat fett
0,338g
2%
Enkelomättat fett
1,021g
Fleromättat fett
0,735g
Kolhydrater
3,6g
1%
Socker
0,42g
0%
Fiber
0,2g
Protein
1,88g
4%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
5mg
Kalium
37mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Se även