Zeta

Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor

Kal
345
Fett
3 g
Kolh.
53 g
Prot
22 g
Det finns 345 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1443 kJ
17%
345 kcal
Fett
3,00g
4%
Mättat fett
0,600g
3%
Kolhydrater
53,00g
20%
Socker
2,00g
2%
Fiber
8,0g
Protein
22,00g
44%
Salt
0,25g
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad 20 nov 18 09:57
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade Gröna Ärtor från Zeta

Relaterade Bönor från Zeta

Relaterade Ris från Zeta

Andra typer av Gröna Ärtor

Andra typer av Ärtor