Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg
Ägg
Generella portionsstorlekar
1 litet
4 medelstora
1 stor
1 portion (50 g)
1 extra stor
100 g
Kal
259
Fett
17,49 g
Kolh.
1,36 g
Prot
22,14 g
Det finns 259 kalorier i Ägg (4 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
4 medelstora
per portion
% RI*
Energi
1082 kJ
13%
259 kcal
Fett
17,49g
25%
Mättat fett
5,454g
27%
Enkelomättat fett
6,706g
Fleromättat fett
2,401g
Kolhydrater
1,36g
1%
Socker
1,36g
2%
Fiber
0g
Protein
22,14g
44%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
744mg
Kalium
236mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 extra stor
85
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Äggvita
Kokt Ägg
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Äggröra
Espresso House Toast Bacon & Ägg
Hårdkokt Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Visa fler
Sverige