Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg
Ägg
Generella portionsstorlekar
1 litet
7 medelstora
1 stor
1 portion (50 g)
1 extra stor
100 g
Kal
453
Fett
30,62 g
Kolh.
2,37 g
Prot
38,75 g
Det finns 453 kalorier i Ägg (7 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
7 medelstora
per portion
% RI*
Energi
1894 kJ
23%
453 kcal
Fett
30,62g
44%
Mättat fett
9,545g
48%
Enkelomättat fett
11,735g
Fleromättat fett
4,201g
Kolhydrater
2,37g
1%
Socker
2,37g
3%
Fiber
0g
Protein
38,75g
77%
Salt
1,08g
18%
Kolestrol
1303mg
Kalium
413mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 extra stor
85
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Kokt Ägg
Pocherat Ägg
Äggvita
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Äggröra
Ägg (Hela)
Made To Go Sandwich Trippel Ägg och Bacon
Omelett eller Äggröra med Svamp
Visa fler
Sverige