Kalorier i Ägg (4 stora) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

4 stora

Energi

1230 kJ

15%

294 kcal

Fett

19,88g

28%

Mättat fett

6,198g

31%

Enkelomättat fett

7,62g

Fleromättat fett

2,728g

Kolhydrater

1,54g

Socker

1,54g

Fiber

Protein

25,16g

50%

Salt

0,7g

12%

Kolestrol

846mg

Kalium

268mg

13%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 litet	54
1 medelstor	65
1 stor	74
1 portion (50 g)	74
1 extra stor	85
100 g	147

Relaterade typer av Ägg

Pocherat Ägg

Kokt Ägg

Äggröra (Hela, Kokta)

Äggvita

Visa fler Ägg näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.