Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg
Ägg
Generella portionsstorlekar
2 små
1 medelstor
1 stor
1 portion (50 g)
1 extra stor
100 g
Kal
109
Fett
7,36 g
Kolh.
0,57 g
Prot
9,31 g
Det finns 109 kalorier i Ägg (2 små).
Näringsvärden
Portions storlek
2 små
per portion
% RI*
Energi
455 kJ
5%
109 kcal
Fett
7,36g
11%
Mättat fett
2,293g
11%
Enkelomättat fett
2,819g
Fleromättat fett
1,009g
Kolhydrater
0,57g
0%
Socker
0,57g
1%
Fiber
0g
Protein
9,31g
19%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
313mg
Kalium
99mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 extra stor
85
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Äggvita
Kokt Ägg
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Äggröra
Hårdkokt Ägg
ICA Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Visa fler
Sverige