FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Bruna Bönor

Generella portionsstorlekar

Kal

382

Fett

13,03 g

Kolh.

54,12 g

Prot

14,02 g

Det finns 382 kalorier i Bruna Bönor (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

1598 kJ

19%

382 kcal

Fett

13,03g

19%

Mättat fett

4,928g

25%

Enkelomättat fett

5,396g

Fleromättat fett

1,872g

Kolhydrater

54,12g

21%

Socker

Fiber

13,9g

Protein

14,02g

28%

Salt

2,67g

44%

Kolestrol

13mg

Kalium

906mg

45%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	151
1 kopp	382

Relaterade typer av Vita Bönor

Bruna Bönor med Fläsk (Konserverad)

Vegetariska Vita Bönor

Boston Vita Bönor

Visa fler Vita Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Strängbönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Svarta Bönor

Röda Bönor (Konserverad)

Gröna Trädgårdsbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.