Bulgur (Kokt)

Generella portionsstorlekar
Kal
151
Fett
0,44 g
Kolh.
33,82 g
Prot
5,61 g
Det finns 151 kalorier i Bulgur (Kokt) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
0,44g
1%
Mättat fett
0,076g
0%
Enkelomättat fett
0,056g
Fleromättat fett
0,178g
Kolhydrater
33,82g
13%
Socker
0,18g
0%
Fiber
8,2g
Protein
5,61g
11%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
124mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:08
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Andra relaterade livsmedel

Relaterade livsmedel