Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fettfri Amerikansk Ost
Fettfri Amerikansk Ost
Generella portionsstorlekar
1 kubiktum
1 skiva (21 g)
1 portion (21 g)
100 g
1 kopp, strimlad
1 kopp, tärnad
Kal
207
Fett
1,12 g
Kolh.
18,76 g
Prot
31,5 g
Det finns 207 kalorier i Fettfri Amerikansk Ost (1 kopp, tärnad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
867 kJ
10%
207 kcal
Fett
1,12g
2%
Mättat fett
0,706g
4%
Enkelomättat fett
0,321g
Fleromättat fett
0,035g
Kolhydrater
18,76g
7%
Socker
13,93g
15%
Fiber
0g
Protein
31,5g
63%
Salt
5,35g
89%
Kolestrol
15mg
Kalium
403mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
07 maj 20 09:09
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kubiktum
24
1 skiva
(21 g)
31
1 portion
(21 g)
31
100 g
148
1 kopp, strimlad
167
1 kopp, tärnad
207
Relaterade typer av Amerikansk Ost
Amerikansk Ost (Kylpack)
Fettsnål Amerikansk Ost
Amerikansk Ost
Visa fler Amerikansk Ost näringsinfo
Relaterade typer av Ost
Colby Jack Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
Schweizisk Ost
Provolone Ost
Visa fler Ost näringsinfo
Se även
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Ost
Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettfri Cappuccino
Visa fler
Sverige