Kalorier i Fullkornsvetepannkakor (1 ) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 pannkaka (11 cm i diameter)

Energi

278 kJ

66 kcal

Fett

2,92g

Mättat fett

0,619g

Enkelomättat fett

0,942g

Fleromättat fett

1,135g

Kolhydrater

8,42g

Socker

1,93g

Fiber

1,1g

Protein

2,29g

Salt

0,44g

Kolestrol

17mg

Kalium

68mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 pannkaka (9 cm i diameter)	39
1 pannkaka (10 cm i diameter)	48
1 pannkaka (11 cm i diameter)	66
1 medelstor (13 cm i diameter)	92
1 portion (42 g)	96
1 pannkaka (14 cm i diameter)	112
1 pannkaka (15 cm i diameter)	126
1 pannkaka (17 cm i diameter)	151
1 stor (18 cm i diameter)	183
1 pannkaka (19 cm i diameter)	204
100 g	229
1 pannkaka (20 cm i diameter)	236
1 pannkaka (25 cm i diameter)	371

Relaterade typer av Pannkakor

Visa fler Pannkakor näringsinfo

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.

Fullkornsvetepannkakor

Generella portionsstorlekar

Relaterade typer av Pannkakor

Se även