Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Generella portionsstorlekar
10 bönor (10 cm lång)
100 g
1 kopp
Kal
31
Fett
0,12 g
Kolh.
7,13 g
Prot
1,82 g
Det finns 31 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,059g
Kolhydrater
7,13g
3%
Socker
1,4g
2%
Fiber
3,4g
Protein
1,82g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
10 bönor
(10 cm lång)
17
100 g
31
1 kopp
34
Relaterade typer av Gröna Bönor
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Visa fler Gröna Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Svarta Bönor
Bruna Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Fyllda Gröna Oliver
Gröna Paprikor
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Visa fler
Sverige