Gryn

Generella portionsstorlekar
Kal
461
Fett
1,44 g
Kolh.
97,89 g
Prot
10,86 g
Det finns 461 kalorier i Gryn (1 kopp, torkad portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
per portion
% RI*
Energi
1930 kJ
23%
461 kcal
Fett
1,44g
2%
Mättat fett
0,194g
1%
Enkelomättat fett
0,368g
Fleromättat fett
0,635g
Kolhydrater
97,89g
38%
Socker
0,82g
1%
Fiber
2,1g
Protein
10,86g
22%
Salt
3,36g
56%
Kolestrol
0mg
Kalium
164mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Gryn

Se även