FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)

Generella portionsstorlekar

Kal

134

Fett

6,3 g

Kolh.

8,33 g

Prot

10,93 g

Det finns 134 kalorier i Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra) (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (183 g)

Energi

559 kJ

7%

134 kcal

Fett

6,3g

9%

Mättat fett

1,34g

7%

Enkelomättat fett

2,2g

Fleromättat fett

2,176g

Kolhydrater

8,33g

3%

Socker

3,26g

4%

Fiber

1,3g

Protein

10,93g

22%

Salt

1,91g

32%

Kolestrol

33mg

Kalium

344mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	73
1 portion (183 g)	134
1 kopp	178

Relaterade typer av Gumbo

Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)

Visa fler Gumbo näringsinfo

Relaterade typer av Soppor

Kycklingnudelsoppa

Grönsakssoppa (Konserverad, Kondenserad)

Visa fler Soppor näringsinfo

Se även

Sushi med Grönsaker och Skaldjur

Stekt Ris med Fläsk

Stekt Fläsk (endast Mager)

Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.