Sverige
Startsida
Livsmedel
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Generella portionsstorlekar
Kal 79 |
|
Fett 3,1 g |
|
Kolh. 7,05 g |
|
Prot 5,62 g |
Det finns 79 kalorier i Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
331 kJ
4%
79 kcal
Fett
3,1g
4%
Mättat fett
0,662g
3%
Enkelomättat fett
1,083g
Fleromättat fett
1,07g
Kolhydrater
7,05g
3%
Socker
1,6g
2%
Fiber
0,7g
Protein
5,62g
11%
Salt
0,93g
16%
Kolestrol
16mg
Kalium
172mg
9%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
Relaterade typer av Jambalaya
Relaterade typer av Gumbo
Andra relaterade livsmedel
Sverige