Kalorier i Hasselbackspotatis och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

389 kJ

93 kcal

Fett

0,13g

Mättat fett

0,035g

Enkelomättat fett

0,003g

Fleromättat fett

0,058g

Kolhydrater

21,15g

Socker

1,18g

Fiber

2,2g

Protein

2,5g

Salt

0,61g

10%

Kolestrol

0mg

Kalium

535mg

27%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	93
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter)	128
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)	161
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)	278

Relaterade typer av Potatis

Ugnsbakad Potatis

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Potatismos

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Klyftpotatis

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.