Kalorier i Jambalaya med Kött och Ris (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

674 kJ

161 kcal

Fett

8,69g

12%

Mättat fett

2,536g

13%

Enkelomättat fett

3,617g

Fleromättat fett

1,748g

Kolhydrater

9,31g

Socker

0,87g

Fiber

0,4g

Protein

10,7g

21%

Salt

0,49g

Kolestrol

40mg

Kalium

169mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	161
1 kopp	393
1 portion (244 g)	393

Relaterade typer av Jambalaya

Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)

Visa fler Jambalaya näringsinfo

Se även

Stekt Ris utan Kött

Kycklingbröst, Kött och Skinn

Quesadilla med Kött och Ost

Pizza med Kött och Frukt

Kycklingklubba, Kött och Skinn

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.