Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Jambalaya med Kött och Ris
Jambalaya med Kött och Ris
Generella portionsstorlekar
100 g
1 kopp
1 portion (244 g)
Kal
393
Fett
21,2 g
Kolh.
22,72 g
Prot
26,11 g
Det finns 393 kalorier i Jambalaya med Kött och Ris (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1644 kJ
20%
393 kcal
Fett
21,2g
30%
Mättat fett
6,188g
31%
Enkelomättat fett
8,825g
Fleromättat fett
4,265g
Kolhydrater
22,72g
9%
Socker
2,12g
2%
Fiber
1g
Protein
26,11g
52%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
98mg
Kalium
412mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
161
1 kopp
393
1 portion
(244 g)
393
Relaterade typer av Jambalaya
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Visa fler Jambalaya näringsinfo
Se även
Stekt Ris utan Kött
Kycklingbröst, Kött och Skinn
Quesadilla med Kött och Ost
Pizza med Kött och Frukt
Kycklingklubba, Kött och Skinn
Visa fler
Sverige