FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)

Generella portionsstorlekar

Kal

203

Fett

4,36 g

Kolh.

8,2 g

Prot

31,05 g

Det finns 203 kalorier i Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett) (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp (ej packad)

Energi

851 kJ

10%

203 kcal

Fett

4,36g

6%

Mättat fett

2,759g

14%

Enkelomättat fett

1,243g

Fleromättat fett

0,133g

Kolhydrater

8,2g

3%

Socker

0,75g

1%

Fiber

0g

Protein

31,05g

62%

Salt

2,30g

38%

Kolestrol

18mg

Kalium

217mg

11%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	90
1 kopp (ej packad)	203

Relaterade typer av Färskost

Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)

Visa fler Färskost näringsinfo

Relaterade typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Se även

Fettsnål (1-2% Fett) Keso

Lätt-Smör (med Salt)

Popcorn (Låg Fetthalt, Lågt Natrium, Mikrad)

ICA Leverpastej Låg Fetthalt

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.