Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)

Generella portionsstorlekar
Kal
571
Fett
5,47 g
Kolh.
108,58 g
Prot
23,76 g
Det finns 571 kalorier i Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad) (2 koppar).
Näringsvärden
Portions storlek
2 koppar
per portion
% RI*
Energi
2390 kJ
29%
571 kcal
Fett
5,47g
8%
Mättat fett
0,566g
3%
Enkelomättat fett
1,234g
Fleromättat fett
2,448g
Kolhydrater
108,58g
42%
Socker
-
Fiber
21,1g
Protein
23,76g
48%
Salt
3,59g
60%
Kolestrol
0mg
Kalium
826mg
41%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Kikärter

Relaterade typer av Ärtor

Andra relaterade livsmedel

Se även