FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Calabaza (Spanska Pumpa)

Generella portionsstorlekar

Kal

78

Fett

0,64 g

Kolh.

18,38 g

Prot

2,51 g

Det finns 78 kalorier i Kokt Calabaza (Spanska Pumpa) (1 kopp, mosad).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, mosad

Energi

324 kJ

4%

78 kcal

Fett

0,64g

1%

Mättat fett

0,331g

2%

Enkelomättat fett

0,084g

Fleromättat fett

0,034g

Kolhydrater

18,38g

7%

Socker

7,5g

8%

Fiber

6,6g

Protein

2,51g

5%

Salt

0,89g

15%

Kolestrol

0mg

Kalium

467mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	34
1 kopp, tärnad	56
1 kopp, mosad	78

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.