Kokt Lax

Generella portionsstorlekar

Kal

139

Fett

4,3 g

Kolh.

0 g

Prot

23,45 g

Det finns 139 kalorier i Kokt Lax (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

582 kJ

7%

139 kcal

Fett

4,3g

6%

Mättat fett

1,054g

5%

Enkelomättat fett

1,581g

Fleromättat fett

1,273g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

23,45g

47%

Salt

0,14g

2%

Kolestrol

55mg

Kalium

434mg

22%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	118
100 g	139
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)	197

Relaterade typer av Lax

Vildlax från Atlanten

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Konserverad Lax

Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Korshags Kokt Lax

Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.