Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Grönkål (Färsk)
Kokt Grönkål (Färsk)
Generella portionsstorlekar
1 portion (68 g)
100 g
1 kopp, färsk
Kal
51
Fett
3,12 g
Kolh.
5,47 g
Prot
1,83 g
Det finns 51 kalorier i Kokt Grönkål (Färsk) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
3,12g
4%
Mättat fett
0,563g
3%
Enkelomättat fett
1,32g
Fleromättat fett
0,987g
Kolhydrater
5,47g
2%
Socker
1,2g
1%
Fiber
1,9g
Protein
1,83g
4%
Salt
0,63g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
220mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(68 g)
35
100 g
51
1 kopp, färsk
69
Relaterade typer av Grönkål
Grönkål
Visa fler Grönkål näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Morötter
Spenat
Röda Tomater
Lökar
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Broccoli (Färsk)
Kokt Sparris (Färsk)
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Kokt Grönkål
Kokt Älg
Visa fler
Sverige